公司簡介 課堂著重以精確的體位法來教授每一個式子以確保練習的效益和安全性，可讓學員增加體能、改善柔軟度、提升耐力和集中力，舒緩壓力。 導師亦會因應學員不同的需要，建意他們運用一些簡單的道具來[...]

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